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三鮮湯
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痰湧匚辜採

秋季天氣開始乾燥,多喝湯有利於水分的吸收和營養的儲存,在這個特別的國慶,給自己和家人做個營養湯也是一種享受

時間:10-30分鐘
食材
小白菜 200g
瘦肉 200g
白蘑菇 250g
適量
適量
雞精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    小白菜洗淨備用
  • 步驟 2/7
    白蘑菇絲細洗淨備用
  • 步驟 3/7
    瘦肉切丁備用
  • 步驟 4/7
    下鍋炒白蘑菇
  • 步驟 5/7
    白蘑菇中加入瘦肉
  • 步驟 6/7
    加湯煮10-20分鐘
  • 步驟 7/7
    湯開後下小白菜,放入鹽、雞精適量即可出鍋
小貼士

青菜一定要在出鍋前下入湯中,這樣才能保證它的營養

釋出於 2022-10-23
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