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紅棗奶昔
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紅棗中含大量的維生素B,可以促進皮下血液迴圈,使皮膚和毛髮光潤,消除面部皺紋。
時間:10分鐘內
食材
紅棗
25g
純牛奶
1包
油
適量
鹽
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
紅棗,純牛奶(冰糖可用可不用)
步驟 2/7
紅棗去核,冰糖後面我沒加,覺得紅棗本身是甜的,就不用再加糖了
步驟 3/7
紅棗放入攪拌杯中
步驟 4/7
倒入250ml的純牛奶
步驟 5/7
蓋上攪拌杯蓋
步驟 6/7
插上電源,開始榨,榨好之後就可以直接食用了
步驟 7/7
成品
小貼士
,無
釋出於 2022-05-15
221
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