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韭菜蝦皮炒雞蛋
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巧克力

春寒還料峭,春韭入菜來。韭菜又叫“起陽草”,性溫,有補腎補陽的作用。春天氣候冷暖不一,建議人們到春季不妨多吃一些春韭,以祛陰散寒。而且,春季人體肝氣偏旺,影響脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增強脾胃之氣,有益肝功能。

時間:10-30分鐘
食材
蝦皮 100g
雞蛋 2個
適量
韭菜 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    雞蛋液攪拌均與到入熱鍋中炒熟盛出
  • 步驟 2/4
    熱鍋熱油爆香蝦皮
  • 步驟 3/4
    加入韭菜和雞蛋翻炒,調味出鍋
  • 步驟 4/4
    成品
小貼士

挺簡單的,沒啥技巧

釋出於 2022-09-14
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