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冰糖雪梨
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麥田稻鶯袁哊常

浪漫深秋,做一份暖心甜品——冰糖雪梨

最近南京的天氣特別好,溫暖但不熱烈的陽光和18℃左右的氣溫簡直是絕配。一到下午4點左右,金燦燦的陽光便從窗外漫入房間,秋天可真美呀!

秋天的美景雖令人沉醉,但也容易讓人感到乾燥不適,所以我一定要推薦這道冰糖雪梨給你。清肺降燥、溫潤止咳,嗓子乾澀的時候喝上一碗,會覺得舒服很多。

週末如果打算窩在家裡享受慵懶時光,不妨也為自己做一碗暖心甜品吧!

食材
雪梨 2個
黃冰糖 30克
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    雪梨洗淨,取頂部約2cm處,切去作頂蓋。
  • 步驟 2/6
    用勺子挖去中心的梨肉和果核。(剩下四周的梨肉,寬約1.5cm。)
  • 步驟 3/6
    放入黃冰糖,蓋上頂蓋。(可以插幾根牙籤固定。)
  • 步驟 4/6
    放入蒸鍋中,加蓋隔水蒸約1小時。(喜歡梨肉更軟爛一些,可適度延長蒸制時間。)
  • 步驟 5/6
    蒸至冰糖融化,梨肉變軟即可。
  • 步驟 6/6
    清甜滋潤,慢慢享用吧~
小貼士

小貼士:

1、冰糖分白冰糖和黃冰糖兩種,黃冰糖提煉工藝少,保留了甘蔗的天然成分,所以顏色偏黃,用來做冰糖雪梨口感更佳。

2、上述做法做出來的冰糖雪梨一般是當作甜品,只喝梨水就可以。如果是做給小朋友吃,建議先將雪梨去皮、切小塊放入碗中,加冰糖一起入蒸鍋蒸約2小時。冰糖水就著蒸得軟軟的梨肉一起吃下去,清肺止咳的效果更好。

3、可搭配枸杞、紅棗等一起蒸制,口感更豐富。

釋出於 2022-08-19
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