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基圍蝦輔食粥
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咖啡斬之碎夢喟

隨著寶寶一日一日的長大，輔食新增的種類也隨之增多。蝦肉易消化，有補鈣效果，適當補充蝦肉，對寶寶的健康發育也是有益的。適合9月齡及以上寶寶。

時間:1-2小時
食材
基圍蝦 200克
大米 30克
水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    把蝦洗乾淨。
  • 步驟 2/8
    在蝦背上用剪刀橫著剪個小口，用牙籤輕輕的把蝦線取出。
  • 步驟 3/8
    水燒開，把蝦焯水，顏色變紅即可。
  • 步驟 4/8
    去蝦皮，將蝦肉切碎。
  • 步驟 5/8
    準備大米。
  • 步驟 6/8
    放適量水熬煮（調到BB粥模式，不用管時間）。
  • 步驟 7/8
    差不多把粥煮稠，然後加入蝦肉，繼續煮15分鐘即可。
  • 步驟 8/8
    成品。
小貼士

待粥達到一定稠度在放入蝦肉，保持蝦肉的鮮嫩。

釋出於 2022-12-09
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