涼拌銀耳山楂,一道超級簡單的家常菜,沒胃口,遊怕胖吃它就對了,爽口開胃,解膩下飯,護肝潤肺,美容養顏,我家常吃,老人孩子都喜歡。銀耳中的膳食纖維可促進胃腸蠕動,減少脂肪吸收,從而達到減肥的效果。
銀耳焯水後口感軟糯,配山楂罐頭特別好吃。