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烤栗子
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栗子是千果之王,它含義豐富的膳食纖維,氨基酸,和各種維生素,多吃栗子,對我們的身體很有好處。
食材
栗子
1000g
清水
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
準備原料
步驟 2/7
栗子用刀拉一口子
步驟 3/7
清水洗淨
步驟 4/7
鍋中放栗子,加水,燒大約半小時
步驟 5/7
撈出栗子,平捕烤盤上
步驟 6/7
放入烤箱,120度,1小時左右
步驟 7/7
好了,可以吃了
小貼士
消化功能弱的人,一次不能多吃
釋出於 2024-08-30
263
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