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紅糖燕麥脆
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吩頭嚼趁湃

燕麥和紅糖搭配在一起，不僅美味可口，而且可以美容減肥。關鍵還可以緩解女性在生理期的不適感，這樣一舉多得何樂而不為呢？

食材
既食燕麥片 50g
全蛋液 30g
普通麵粉 40g
玉米澱粉 10g
油 適量
紅糖 35克
泡打粉 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備的材料。
  • 步驟 2/6
    紅糖加入蛋液中攪拌均勻。
  • 步驟 3/6
    加入玉米油充分攪拌至紅糖融化。
  • 步驟 4/6
    加入即食燕麥片拌勻。三種粉類混合均勻，上下法拌勻。
  • 步驟 5/6
    拌好的麵糰裝入保鮮袋中入冰箱冷凍半小時。
  • 步驟 6/6
    取出，分成合適大小的劑子，搓圓，用手掌壓扁，放入鋪有錫紙的烤盤中。烤箱預熱，150度，中層，上下火，約14分鐘，關火，晾涼後即成好吃的紅糖燕麥脆。
小貼士

烤盤上最好放入油紙，因家中正好用完，所以只能夠將就一下。

釋出於 2022-12-05
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