用南瓜蒸熟搗成泥來做吐司,非常的好吃,特別鍾愛南瓜,做菜,做點心都是那麼給力!老熟南瓜,果實含澱粉、鈣、鐵、胡蘿蔔素。嫩南瓜維生素C及葡萄糖較豐富。南瓜品種較多,各地名稱有異,功用相似。南瓜子除驅蟲外,尚有殺滅血吸蟲幼蟲的作用。
吐司烤好後立即取出放在烤網上晾涼。