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南瓜米飯餅
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猿聞猿譴盤

南瓜米飯餅

是我的靈光一閃出來的小創意

出來的口感還是比較好吃的

暗自竊喜了一把

哈哈哈

多吃南瓜肯定還是有好處的

偶爾換個吃法

也是挺帥氣的

時間:10-30分鐘
食材
南瓜 150g
粗糧飯 200g
雞蛋 2個
油 適量
椒鹽 適量
小蔥 適量
澱粉 適量
清水 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    南瓜去皮切塊
  • 步驟 2/8
    放入豆漿機，加入適量水達成南瓜濃漿
  • 步驟 3/8
    雞蛋打散
  • 步驟 4/8
    切蔥花
  • 步驟 5/8
    我準備的是粗糧米飯
  • 步驟 6/8
    把米飯、南瓜濃漿、少許澱粉、少許椒鹽和蔥花攪拌均勻
  • 步驟 7/8
    鍋裡坐油，油熱後倒入麵糊
  • 步驟 8/8
    兩面煎至金黃即可
小貼士

TIPS：

1.南瓜濃漿儘量濃稠一些

2.加入少許澱粉，口感很好

3.我選用的是粗糧米飯，健康多一點

4.放一點椒鹽，適合我東北的胃

釋出於 2024-10-27
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