黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸在維生素E、維生素B1的作用參與下,能加速人體的代謝功能;黑芝麻-含有的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸,有延年益壽的作用;一般素食者應多吃黑芝麻,而腦力工作者更應多吃黑芝麻。
每個麵糊之間留出足夠的距離,烤制過程中會膨發。
麵糊擠的小些,時間可以縮短。