1.姐妹們記得哦，週歲以內的寶寶要把牛奶換成沖泡好的奶粉哦~

我這裡用的是胚芽米打成的粥米，而不是大米打成的粥米，是為了讓寶寶多吃一些保留了胚芽的米，因為對於一粒稻穀，最精華的營養都集中在胚芽裡面了。

2.姐妹們也知道每個人蒸鍋蒸的水汽都是不一樣的，所以蒸好的米飯和南瓜的溼度是不一樣的哦，牛奶最好分次加哦，加多了就變稀了，就沒有冰淇淋的感覺了~

作為一名營養師，在小思同學新增輔食後，總是會擔心輔食做得太單一，影響寶寶的生長發育。所以我研究了1200多道原創輔食菜譜並精心搭配好寶寶的一日三餐，來我的公眾號“寶寶營養輔食”即可獲取。