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胡蘿蔔洋蔥火腿西蘭花鹹蛋糕
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洓肯可耐符耐

今天做了一款孩子喜歡吃的鹹蛋糕,加了胡蘿蔔,洋蔥,火腿,西蘭花,有菜有肉,還有蛋,營養比較全面,做早餐不錯

食材
低筋麵粉 100克
高筋麵粉 50克
玉米油 50克
雞蛋 3個
牛奶 30毫升
無鋁泡打粉 1茶匙
火腿腸 38克
洋蔥 50克
胡蘿蔔 60克
西蘭花 50克
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    將胡蘿蔔,洋蔥,火腿切丁,西蘭花切成小朵
  • 步驟 2/13
    將粉類混合過篩
  • 步驟 3/13
    取出一勺備用
  • 步驟 4/13
    雞蛋打入盆中,打散
  • 步驟 5/13
    加入玉米油攪勻
  • 步驟 6/13
    加入牛奶攪勻
  • 步驟 7/13
    放入鹽和胡椒粉攪勻
  • 步驟 8/13
    將粉類再次過篩到蛋液中,拌勻
  • 步驟 9/13
    將準備好的蔬菜丁和火腿丁放入盆中,篩入剛才留下的一勺粉類,晃一下盆,使粉類裹均勻
  • 步驟 10/13
    倒入麵糊中,拌勻
  • 步驟 11/13
    放入抹了油的模具中,放入預熱的烤箱,180度烤30分鐘
  • 步驟 12/13
    取出趁熱脫模
  • 步驟 13/13
    可以吃了
小貼士

1.加入的蔬菜和肉類可以根據自己的喜好變化。

2.篩入粉類和加入蔬菜丁後,要翻拌均勻,不要過度攪拌,以免起筋。

釋出於 2023-01-16
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