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胡蘿蔔洋蔥炒米飯
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賀不敗君王

胡蘿蔔素有小人參的美譽，含有豐富的胡蘿蔔素，能夠補充人體所需的多種維生素，而且健脾養胃，還有美容養顏排毒的功效，多食之對人體大有益處。

時間:10-30分鐘
食材
熟米飯 1碗
胡蘿蔔 1根
油 適量
鹽 適量
洋蔥 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    熟米飯備好，胡蘿蔔切絲，洋蔥切片
  • 步驟 2/6
    熱油鍋爆香洋蔥
  • 步驟 3/6
    放入胡蘿蔔翻炒均勻
  • 步驟 4/6
    放入洋蔥片炒出香味
  • 步驟 5/6
    放入熟米飯用鏟子按壓炒勻
  • 步驟 6/6
    放鹽調味即可
小貼士

胡蘿蔔熟食其營養成分更容易被人體吸收。

釋出於 2024-06-08
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