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醬香菜花
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pedal秀美
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醬香類的菜餚,利用了醬的濃香,烹飪出的製品醬香濃郁,鹹鮮適口。
時間:10分鐘內
食材
菜花
250g
油
適量
鹽
適量
蔥
適量
姜
適量
蒜
適量
豆瓣醬
適量
青椒
2個
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/5
姜切絲、蔥切丁、蒜切片、青椒切塊待用。
步驟 2/5
菜花洗淨後切成小塊,在泡洗20分鐘,以去除菜花縫隙裡的殘留農藥。
步驟 3/5
鍋置火上加入色拉油。油溫8成熱時放入薑絲、蔥花、蒜片炸香。
步驟 4/5
放入菜花翻炒至變色時加入適量的豆瓣醬翻勻。
步驟 5/5
當菜花炒至9成熟時放入青椒翻炒約30秒即可出鍋。
小貼士
因為豆瓣醬鹽分很重,所以不用再加鹽了。
釋出於 2022-07-07
220
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