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菠蘿炒飯
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乄續約這一段情侯

現在正是菠蘿上市的好季節，菠蘿口感酸酸甜甜，有利於瘦身。

時間:10分鐘內
食材
米飯 1碗
菠蘿 半個
火腿腸 50克
胡蘿蔔 50克
蒜薹 50克
雞蛋 1個
精鹽 5克
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/14
    準備食材
  • 步驟 2/14
    火腿、蒜薹、胡蘿蔔切碎丁
  • 步驟 3/14
    菠蘿洗乾淨從中間切開
  • 步驟 4/14
    用尖刀把菠蘿果肉切小塊
  • 步驟 5/14
    將果肉倒出來
  • 步驟 6/14
    雞蛋打散
  • 步驟 7/14
    油鍋燒熱把雞蛋放入，炒均勻
  • 步驟 8/14
    放入蒜薹碎
  • 步驟 9/14
    放入胡蘿蔔碎
  • 步驟 10/14
    放入火腿丁
  • 步驟 11/14
    炒斷生後放入米飯
  • 步驟 12/14
    放入菠蘿
  • 步驟 13/14
    加適量精鹽翻炒
  • 步驟 14/14
    出鍋裝入菠蘿中
小貼士

小貼士：

1、炒米飯最好用剩米飯，炒出來的米粒鬆散易入味

2、裡面的搭配食材，可以按照自己喜歡的隨意更換

3、菠蘿要最後放入，能保持新鮮的果香

釋出於 2024-06-11
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