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蒜蓉油麥菜
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甘操陝蠢夭
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天氣轉暖,就漸漸的喜歡吃青菜了,油麥菜是我常吃的一種蔬菜,味道清淡可口,做起來也簡單,是很好的家常菜。
時間:10-30分鐘
食材
油麥菜
300g
油
適量
鹽
適量
蒜
適量
烹飪步驟
步驟 1/6
油麥菜洗乾淨
步驟 2/6
均勻的切成段
步驟 3/6
油鍋微熱,蒜蓉爆香
步驟 4/6
油麥菜放鍋裡爆炒
步驟 5/6
炒的菜葉變軟後加適量的鹽繼續炒2分鐘
步驟 6/6
裝盤即可食用
小貼士
油麥菜下鍋後,火候略大一些爆炒,這樣熟的快而菜葉不變色,否則變黃了就影響美觀
釋出於 2024-10-12
237
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