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蒜蓉油麥菜
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越獄alas

蒜蓉油麥菜特別好吃,喜歡。油麥菜低熱量、高營養,營養價值略高於生菜而遠遠優於萵筍,有降低膽固醇、清燥潤肺等功效。

時間:10-30分鐘
食材
油麥菜 1盤
適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備好食材
  • 步驟 2/6
    放入油
  • 步驟 3/6
    放入油麥菜
  • 步驟 4/6
    放入十三香
  • 步驟 5/6
    放入鹽
  • 步驟 6/6
    放入蒜炒香
小貼士

釋出於 2020-03-11
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