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蒜蓉油麥菜
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長歌颯沓

夏天到了,天熱沒胃口,就比較喜歡吃點清淡的。最喜歡的還是蒜蓉油麥菜,就連我們家的肉食動物都愛的不得了

時間:10分鐘內
食材
油麥菜 500g
大蒜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/1
    鍋內倒入少許油,油稍熱後放入蒜末。炒出蒜香後放入油麥菜,快速翻炒,炒到微蔫即可。
小貼士

油麥菜本身含水量比較多,要大火爆炒,切勿放水

釋出於 2018-09-29
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