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酒釀西米露
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酒釀是由糯米經過發酵而製成的一種風味食品,深受人們的喜愛,其產熱量高,富含碳水化合物、蛋白質、B族維生素、礦物質等,這些都是人體不可缺少的營養成分,含有少量的酒精,而酒精可以促進血液迴圈,有助消化及增進食慾的功能。酒釀甘辛溫,可益氣、生津、活血、散結、消腫。

我搭配了西米、藕粉製成的這款酒釀西米露,更有潤澤肌膚的功效,口感也非常好,既美容養顏,又滋補開胃,而且甜品也非常能夠帶來好心情,適合媽媽們胃口不好的時候來上一碗,或者夏天的時候,冰一下,當作清涼消暑的飲品,也很不錯哦。

食材
西米 30g
酒釀 50g
藕粉 1袋
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    鍋中水燒開,倒入西米
  • 步驟 2/11
    煮20分鐘左右,這時候中間還有好大的白點呢
  • 步驟 3/11
    將煮西米的水濾掉
  • 步驟 4/11
    再用清水將西米清洗一下
  • 步驟 5/11
    再來第二輪煮西米的過程 冷水下鍋,水要稍稍多一點
  • 步驟 6/11
    水開後小火煮40分鐘左右,至中間還有小白點時即可
  • 步驟 7/11
    關火後燜一會
  • 步驟 8/11
    在煮西米的鍋中加入適量白糖
  • 步驟 9/11
    大火煮開後,加入三匙酒釀
  • 步驟 10/11
    將一袋藕粉用溫水調開 待鍋中水沸後,倒入調好的藕粉
  • 步驟 11/11
    邊煮邊攪拌,待煮至透明粘稠即可
小貼士

煮西米要開水下鍋,煮一會燜一會,比較容易熟

釋出於 2024-05-04
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