家常炒藕
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柾月赫茲
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藕的營養價值很高， 平時常吃些鮮藕，對預防高血壓也是很有好處的。今天我做的藕是非常簡單的家常做法。吃起來脆脆的。甜甜的。平價的美味
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/7
藕削皮洗淨 -
步驟 2/7
切成小塊，蔥洗淨，切成蔥花
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步驟 3/7
鍋中放油，放入蔥花，辣椒麵
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步驟 4/7
倒入切好的藕，翻炒
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步驟 5/7
切少放蕃茄果肉。切成小顆粒狀
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步驟 6/7
倒入炒鍋中，不停翻炒，以免糊鍋，可放入少量清水
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步驟 7/7
倒入醬油少許，醋少許，糖，鹽，雞精。即可出鍋
小貼士
藕也可搭配青椒，肉類一起炒。
釋出於 2025-01-26
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