減脂版辣條（美味杏鮑菇）
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江南過客焦
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減脂期間饞辣條怎麼辦？我們都知道辣條美味，但是高，讓好多減脂人士很是頭疼……不用發愁，我來教大家！
烹飪步驟
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步驟 1/5
杏鮑菇洗淨，刮成薄片備用 -
步驟 2/5
調製醃料：1湯匙蠔油，1湯匙孜然粉，1湯匙辣椒粉，1.5小勺食鹽，1小勺白胡椒粉，辣椒末喜歡的放，不能吃的不放
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步驟 3/5
調好的醃料均勻的拌入杏鮑菇片上，用手翻拌擠出杏鮑菇的水分，醃製20分鐘
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步驟 4/5
熱鍋涼油，放入醃好的杏鮑菇翻炒2分鐘，加入蒜末再翻炒1分鐘，就可以出鍋了！
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步驟 5/5
減脂版辣條，感謝品嚐！
釋出於 2024-02-13
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