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炒南瓜片
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理掤大李

南瓜含有澱粉，蛋白質，胡蘿蔔素，鈣，磷及多種維生素，營養豐富，不僅有較高的食用價值，而且有著不可忽視的食療作用。

時間:10分鐘內
食材
嫩南瓜 400g
油 適量
鹽 適量
幹辣椒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備食材
  • 步驟 2/8
    將南瓜洗淨，去頭尾，切片
  • 步驟 3/8
    備好乾辣椒
  • 步驟 4/8
    鍋內燒油
  • 步驟 5/8
    放入幹辣椒炸香
  • 步驟 6/8
    放入南瓜片翻炒
  • 步驟 7/8
    炒至發軟後放鹽，在炒熟即可
  • 步驟 8/8
    出鍋。
小貼士

服用中藥期間不宜食用南瓜

釋出於 2023-05-05
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