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五花風肉炒絲瓜
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漝超像熊貓熊

絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C等成分,能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品,故絲瓜汁“美人水”之稱。

時間:10-30分鐘
食材
絲瓜 300g
五花風肉 45g
適量
適量
味精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    食材:絲瓜、五花風肉(已切開)
  • 步驟 2/10
    將絲瓜去皮清洗一下。
  • 步驟 3/10
    放在案板上切開,待用。
  • 步驟 4/10
    燒鍋倒油燒熱,下入切好的五花風肉翻炒翻炒。
  • 步驟 5/10
    接著,合入切好的絲瓜翻炒一下。
  • 步驟 6/10
    然後,加適量的清水。
  • 步驟 7/10
    翻炒翻炒至熟。
  • 步驟 8/10
    最後,加適量的鹽。
  • 步驟 9/10
    加適量的味精。
  • 步驟 10/10
    調味炒勻,即成。
小貼士

五花風肉有鹹味,酌情加鹽。

釋出於 2024-01-11
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