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五花風肉炒絲瓜
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絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C等成分,能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品,故絲瓜汁“美人水”之稱。
時間:10-30分鐘
食材
絲瓜
300g
五花風肉
45g
油
適量
鹽
適量
味精
適量
烹飪步驟
步驟 1/10
食材:絲瓜、五花風肉(已切開)
步驟 2/10
將絲瓜去皮清洗一下。
步驟 3/10
放在案板上切開,待用。
步驟 4/10
燒鍋倒油燒熱,下入切好的五花風肉翻炒翻炒。
步驟 5/10
接著,合入切好的絲瓜翻炒一下。
步驟 6/10
然後,加適量的清水。
步驟 7/10
翻炒翻炒至熟。
步驟 8/10
最後,加適量的鹽。
步驟 9/10
加適量的味精。
步驟 10/10
調味炒勻,即成。
小貼士
五花風肉有鹹味,酌情加鹽。
釋出於 2024-01-11
247
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