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木耳雞蛋炒苤藍
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一燈大師
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記得小時候,苤藍很多見,吃法也很多。葷炒、素炒、涼拌、生食都美味。不知為什麼,現在市場很難看到苤藍。這次看到了。買回家,搭配木耳、雞蛋炒了吃,很不錯。
時間:10分鐘內
食材
苤藍
300g
木耳
30g
雞蛋
2個
油
適量
鹽
適量
味精
適量
蔥
適量
姜
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/11
苤藍洗乾淨。木耳泡發好。
步驟 2/11
苤藍去皮。苤藍切成片。
步驟 3/11
木耳撕成小朵。
步驟 4/11
起油鍋,雞蛋入鍋炒好盛出。
步驟 5/11
再起油鍋。
步驟 6/11
蔥姜入鍋煸香。
步驟 7/11
苤藍 入鍋炒。
步驟 8/11
木耳入鍋炒。
步驟 9/11
加鹽、味精炒。
步驟 10/11
雞蛋入鍋炒,關火。
步驟 11/11
炒均勻即可出鍋享用。
小貼士
此菜清淡爽口,不宜新增色重味重的調味品。
釋出於 2023-07-04
185
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