豆豉花菜
3.8萬 熱度
165 收藏
少女摘泥泥
關注
花菜富含大量的維生素C，維C含量是西紅柿的3.2倍，在補充維生素及抗癌防癌方面，一直扮演著“貧民醫生”的角色，是一種好吃又不貴的食材哦。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/9
花菜掰成小朵，放入淡鹽水中浸泡半小時 -
步驟 2/9
洗淨的花菜入沸水鍋中焯水
-
步驟 3/9
撈出瀝乾
-
步驟 4/9
青紅椒、生薑大蒜蔥備用
-
步驟 5/9
倒入青紅椒翻炒斷生
-
步驟 6/9
加入豆豉炒出香味
-
步驟 7/9
然後倒入花菜翻炒
-
步驟 8/9
加入鹽調味
-
步驟 9/9
出鍋前加雞精裝盤即可
小貼士
花菜不好清洗，用淡鹽水泡能去除農藥殘留
釋出於 2022-06-15
相關菜譜
-
豆豉花菜什犯罕陡實2.1萬 熱度 171 收藏
-
豆豉花菜道釋商贅贗6.8萬 熱度 47 收藏
-
豆豉花菜偎蒂手送遣6.4萬 熱度 715 收藏
-
豆豉花肉炒扁豆弎眉桔8.5萬 熱度 775 收藏
-
沙茶醬毛豆炒花菜酷酷reactor9075 熱度 155 收藏
-
培根梅豆炒花菜綿綿柳峸陽3.9萬 熱度 153 收藏
-
黑木耳扁豆炒花菜鼻子大hamper5.8萬 熱度 129 收藏
-
豆豉白菜裴春蝶裴11.7萬 熱度 9532 收藏
-
豆豉炒菜花率直illuminate2.7萬 熱度 135 收藏
-
火腿腸蠶豆炒花菜小蝌蚪1萬 熱度 133 收藏
-
豆香花菜炒豬肝拉扯complexity1.1萬 熱度 95 收藏
-
豆豉包菜zheng煬2.5萬 熱度 94 收藏
-
豆豉生菜粥一百玫瑰啦喎4萬 熱度 152 收藏
-
土豆黃花菜燉排骨怎麼做？京細菜譜11.9萬 熱度 175 收藏
-
豆豉生菜何必掩飾雨薇7.5萬 熱度 755 收藏
-
豆豉芹菜思逸13.5萬 熱度 92 收藏
-
豆豉青菜豆腐塊忐忑infer7.5萬 熱度 726 收藏
-
土豆黃花菜燉排骨迷路9.5萬 熱度 95 收藏
-
毛豆炒花菜月光族uphold4.9萬 熱度 115 收藏
-
鹹香醬料豆豉花生醬pantry愛遲到1.2萬 熱度 127 收藏
