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青瓜炒雞蛋
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冷月

這個菜也是在網上看到有人這樣做就試著做來吃了。我是很喜歡,因為我喜歡吃青瓜,不過老公不太喜歡,說不香呢。最後青瓜被我吃完了,雞蛋就給剩下了。感覺要是放點辣椒味道應該會更好。 含有豐富的維生素E,可起到延年益壽,抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶,有很強的生物活性,能有效地促進機體的新陳代謝。

時間:10-30分鐘
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備好食材,青瓜一條,雞蛋三個。
  • 步驟 2/8
    青瓜切片備用。雞蛋打入容器。調味攪拌。
  • 步驟 3/8
    起油鍋,爆香蒜頭。炒青瓜。放鹽調味。
  • 步驟 4/8
    炒好的青瓜裝盤備用。
  • 步驟 5/8
    另起油鍋,炒雞蛋。
  • 步驟 6/8
    放入炒好的青瓜。
  • 步驟 7/8
    加入適量醬油一起大火充分翻炒。
  • 步驟 8/8
    裝盤ok。
小貼士

全程沒有放水,大火翻炒。喜歡吃辣的放點辣味更爽口

釋出於 2022-07-28
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