蒜香空心菜
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它們mint
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昨天在回來的路上看到有些市邊上的老人家推車過來賣菜，看到好新鮮，綠油油的空心菜，就買了一大把，空心菜是粗纖維含量極為豐富。這個農家自己種的鮮鮮脆脆口感也還不錯。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
空心菜摘成段，洗淨 -
步驟 2/7
大蒜去衣切碎
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步驟 3/7
熱鍋放油，煸香大蒜
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步驟 4/7
放空心菜下鍋炒
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步驟 5/7
炒至變色加鹽
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步驟 6/7
加南德調味料調味炒勻起鍋
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步驟 7/7
裝盤可以開飯了
小貼士
不要炒太久了，影響口感。
釋出於 2023-01-01
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