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烤雞脖子
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郭芙蓉

喜歡吃燒烤,可外面吃的還真不放心,在家自己烤安全衛生

適宜人群:適宜健康體質平和質,氣虛體質,陽虛體質;適宜消瘦,免疫力低,記憶力下降貧血、營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、虛弱等症狀的人群;高溫、重體力勞動、經常出汗的人;患有心血管疾病、骨質疏鬆、眼疾的人;

食材
雞脖子 1000g
燒烤料 70g
蜂蜜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    將雞脖子洗淨控水
  • 步驟 2/6
    加入燒烤料
  • 步驟 3/6
    拌勻後蓋保鮮膜醃12小時左右入味
  • 步驟 4/6
    將雞脖子刷一層蜂蜜水入預熱後的烤箱 180度25分鐘
  • 步驟 5/6
    烤制的過程中要刷多次蜂蜜水
  • 步驟 6/6
    完成
小貼士

我家人口多,一次烤的也多,人少可以將雞脖子和燒烤量按比例減量

釋出於 2022-08-02
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