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香辣龍蝦尾
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要說全國盛產小龍蝦最有名的地方,就屬江蘇盱眙(xuyi)了(可不是yutai哦)。這兩年關於小龍蝦的傳聞,使得大家談蝦色變。但是小龍蝦中不利於健康的部分主要集中在蝦頭,蝦尾部分還是比較安全的。所以龍蝦尾,也就是小龍蝦最精華的部分,味道也是最鮮美的哦。

時間:10分鐘內
食材
龍蝦尾 500g
適量
適量
蔥薑蒜 適量
青辣椒 適量
青豆 適量
幹辣椒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    超市買回的龍蝦尾,大約500g
  • 步驟 2/11
    青辣椒切丁備用
  • 步驟 3/11
    蔥薑蒜辣椒備用
  • 步驟 4/11
    青豆煮熟後備用
  • 步驟 5/11
    龍蝦尾洗淨,晾乾
  • 步驟 6/11
    鍋中倒入適量油,加熱
  • 步驟 7/11
    倒入蔥薑蒜辣椒等調味料,翻炒出香味
  • 步驟 8/11
    倒入控幹水分的龍蝦尾,快速翻炒
  • 步驟 9/11
    翻炒到龍蝦尾略為變色時加入適量生抽、鹽
  • 步驟 10/11
    加入青辣椒丁和青豆,翻炒幾下即可
  • 步驟 11/11
    出鍋裝盤就可以享用了
小貼士

龍蝦尾要認真清洗哦,否則影響口感。青辣椒和青豆看個人喜好新增,其實主要是為了搭配色彩。

釋出於 2023-01-05
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