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茶樹菇炒肉
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不正常人類栤絆

昨天家附近的家家園農貿市場開業第一天,我送完孩子進去轉了一圈,買回來新鮮的茶樹菇和五花肉,就做了這道菜。

茶樹菇又名茶薪菇,柱壯田頭菇,楊樹菇,柳松菇,歐洲人稱楊鱗耳,日本人稱柳松茸。是一種高蛋白,低脂肪,無汙染,無藥害的高檔珍稀食用菌,它色香味頗佳味道獨具一格,鮮食脆嫩爽口,清香濃郁,味道鮮美,回味無窮。

茶樹菇性平,甘溫,無毒,有清熱,平肝,明目的功效,可以補腎,利尿,滲溼,健脾,止瀉,民間常用於治療腰痠痛,胃冷,腎炎水腫,頭暈,腹痛,嘔吐等症。還具有降血壓,抗衰老和抗癌的特殊功能。因此被民間稱為“神菇”。

時間:10-30分鐘
食材
茶樹菇 500g
肉絲 100g
2g
生抽 3ml
2g
澱粉 3g
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    茶樹菇切去老根後充分洗淨備用
  • 步驟 2/7
    豬肉洗淨後切成薄片備用,將切好的豬肉用少許澱粉,鹽,糖抓勻後醃製20分鐘
  • 步驟 3/7
    鍋內熱油下入醃好的肉片大火翻炒至斷生盛出
  • 步驟 4/7
    放入茶樹菇保持大火翻炒至軟身
  • 步驟 5/7
    放入炒好的肉絲
  • 步驟 6/7
    加入鹽、糖,生抽等調好味道出鍋
  • 步驟 7/7
    成品,帶有茶樹菇特有的鮮香味
小貼士

此菜以幹香濃郁為主要特點

釋出於 2022-06-04
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