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洋蔥木耳
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最初的模樣班

洋蔥木耳也是最近幾年才知道的配炒方法,現在社會的人們越來越注意懂得養生,所以經常會提倡出吃一些食補或是有很好藥效的食品, 食補利總是大於藥補的.最早是看到媽媽用紅酒泡生洋蔥吃,這種方法對血脂稠挺管用的,也常在飯店裡吃到用洋蔥配木耳的涼拌佳餚,覺得挺好又營養,後來也常在家學著做,閨女不太喜歡吃洋蔥的味道,生時的味道的確會有些太刺激,小孩子一般都受不了,但零食中的洋蔥卷她又特別愛吃,所以家裡常會用洋蔥加熱了用油炒來吃,那種洋蔥的清香就特別溫和而後味濃郁.家裡的老人孩子都愛上了.

時間:10分鐘內
食材
洋蔥 200g
木耳 200g
適量
適量
老抽 適量
香醋 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    洋蔥去皮洗淨
  • 步驟 2/8
    黑木耳放水裡泡發
  • 步驟 3/8
    洋蔥切成片
  • 步驟 4/8
    把泡發的木耳洗淨並去蒂
  • 步驟 5/8
    先起油鍋爆炒木耳
  • 步驟 6/8
    然後加入洋蔥片
  • 步驟 7/8
    加入老抽和醋
  • 步驟 8/8
    出鍋
小貼士

整個過程要快炒,不要讓洋蔥變軟,失去原有的香脆,還有不要早放鹽,因為木耳吸鹽,會感到很鹽.

釋出於 2023-05-10
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