甜品：也叫甜點，在國內大致分為“甜味點心和廣式糖水”；它們一般不會被當作正餐，通常都為下午茶點或是飯後小食。同時甜食：也是治療抑鬱、放鬆心情的靈丹妙藥，很多人犒勞自己和朋友的最好方式就是來份甜點、大快朵頤地吃著；此時什麼減肥、身材啥的似乎已不存在。

也許會有人說，甜品好吃可在家做太麻煩了，還得有臺烤箱才成；其實悄悄地告訴你：不用平底鍋、不用微波爐、更不需要開烤箱，在家照樣可以做甜品哦；親若不信請跟我來：今天就教大家做一道，極其簡單又非常好吃的一道甜品~藍莓醬奶油杯；香濃的奶油搭配酸甜藍莓醬及藍莓鮮果，吃起來奶香醇厚卻甜而不膩、真的非常好吃~~~