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醬拌手撕肉雞蛋餅漢堡
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西柚和柑橘

美味的漢堡,是仔仔最愛的早餐。為了讓漢堡變得更有營養,將瘦肉煮熟後做成肉絲,然後用豆瓣醬和少許的鹽調味後加上雞蛋液,蒸熟做成肉餅。在這個乾燥的秋天,蒸制的肉餅比油炸的肉餅健康很多哦!多吃也不用擔心上火了。

時間:1-2小時
食材
牛奶 160g
花生油 27g
20g
酵母 3g
2g
雞蛋液 30g
瘦肉 300g
適量
豆瓣醬 2勺
雞蛋 4個
生菜葉 6片
芝士片 6片
沙拉醬 適量
白芝麻 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/16
    主料裡的食材為漢堡食材。將漢堡食材除白芝麻外,全部放入麵包桶,
  • 步驟 2/16
    設定兩個揉麵程式後,再設定一個發麵程式,將麵糰發酵好。
  • 步驟 3/16
    將發酵好的麵糰排氣後分成六份,放入模具,二發好後表面刷上蛋液,撒上白芝麻。
  • 步驟 4/16
    放入預熱好的烤箱,180度烤12分鐘。
  • 步驟 5/16
    取出,放涼。
  • 步驟 6/16
    肉放入開水鍋中煮半個小時至熟透。
  • 步驟 7/16
    趁熱撕成肉絲,放入模具。稍微按平。
  • 步驟 8/16
    舀入半勺豆瓣醬,用筷子拌勻。
  • 步驟 9/16
    雞蛋打散,加入少許鹽調味。
  • 步驟 10/16
    將蛋液倒入肉絲裡,拌勻。
  • 步驟 11/16
    將雞蛋肉餅隔水蒸熟。
  • 步驟 12/16
    取出,稍微放涼。
  • 步驟 13/16
    漢堡攔腰切成兩片,擠上沙拉醬。
  • 步驟 14/16
    燻肉火腿切片。
  • 步驟 15/16
    擺在擠了沙拉醬的麵包片上
  • 步驟 16/16
    依次擺上肉餅、生菜、芝士片即可。
小貼士

1、肉用高壓鍋煮可以節省很多時間。

2、如果喜歡比較重的口味,也可以將肉滷熟,口感更好。

釋出於 2024-11-23
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