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紅蓮百合粥
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邪殤sensation

紅蓮、百合，營養豐富，看似食材簡單，操作也很方便，但卻能成就美味的營養早餐粥，特別適合於秋冬季節，老人孩子和上班族食用。

趕快做起來吧，讓我們的早餐更營養，更美味。

時間:10-30分鐘
食材
大米 150g
紅蓮 50g
百合 30g
清水 適量
糯米 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    將大米、糯米、紅蓮和百合準備好。
  • 步驟 2/6
    將食材一起放入一個容器內
  • 步驟 3/6
    用清水淘洗乾淨
  • 步驟 4/6
    倒入高壓鍋中，放入適量的清水
  • 步驟 5/6
    蓋上鍋蓋，大火上汽後加上壓力閥加熱8-10分鐘即可
  • 步驟 6/6
    濃稠、營養的紅蓮百合粥就上桌啦。
小貼士

因為用高壓鍋，所以百合不用提前浸泡，若是使用一般的煮粥鍋需要提前浸泡百合軟漲，這樣口感更好吃。

釋出於 2022-10-11
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