夏日,人的胃口自然沒有以前好,也只喜歡吃一些清淡的食物,這天兒越往後越熱,想著吃完一頓飯就要流一身汗,這種滋味兒確實不太好受呀!可是再怎麼熱,咱這一日三餐也不能少呀,不管吃多吃少總得吃點兒才行,呵呵,要不說這夏天是減肥的好時候哈!天氣熱我們自然會喜歡吃些涼涼的東西,這樣很解暑,而在炎熱的夏天喝點兒粥這胃口自然也好一些,所以我就想著做點兒冰粥,不管天氣怎麼熱,這一碗冰氣十足的冰粥下肚應該也是一種享受哈!
1、皂角米和桃膠的漲勢都特別好,所以一次泡的不用太多
2、用高壓鍋燉的話注意保溫後拔掉電源不揭蓋再燜半小時,這樣煮出來的粥更粘稠
3、糖和杏仁碎隨自己的喜好可放可不放