立秋了,秋季滋補的各種湯湯水可以燉起來了,銀耳雪梨蓮子羹相信很多人都吃過,非常合適秋季食用,有美容護膚,潤肺護肝,健腦益智等作用。不知道大家有沒有試過用料理機做這道甜品,料理機把燉好的羹湯又全部打成細膩順滑的汁,更有利於營養的吸收且方便食用。其實用料理機制作更方便快捷呢,只要把處理好的食材倒入料理機,即可坐等享受美味。我經常用料理機制作這類甜品,即便是匆忙的早上也可以品嚐到營養的甜品。
關於選材上,很多人說買的銀耳久燉不爛,建議選這種顏色黃黃的醜耳,個頭小點,但是口感好。那種個頭很多,顏色很白有銀耳反而沒有這種口感好。現在的梨子都挺甜的,燉出來已經有淡淡的甜味,可以適當減少用糖的量。我用的是一種石蜂糖,顏色發黃,有很多孔洞據說燉燕窩,雪蛤等甜品很不錯。用冰糖也是一樣的。
最後加入石蜂糖使其充分融化即可食用。