滋補米糊
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秋天到了，季節會比較乾燥些，今天應該天氣到現在都很好。早晚穿個長的，中午可以穿短的。但不管怎樣還是跟著節氣走吧，這是大方向，不能弄錯的。家裡的豆漿機基本閒置，我不愛喝豆漿，雖然對人體好，可對我來說不適合。但是米糊可以。一樣可以放很多種東西進去，一樣可以喝出好滋味。
烹飪步驟
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步驟 1/9
先把米準備好，我這裡有四種米。黑米，糙米，白米還有一個和糙米顏色差不多的忘記了是什麼米。 -
步驟 2/9
泡上一會
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步驟 3/9
準備好花生和腰果
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步驟 4/9
準備些白芝麻，這些是炒過的
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步驟 5/9
地瓜切一小半
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步驟 6/9
切成小丁
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步驟 7/9
所有材料入豆漿機
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步驟 8/9
按滋補米糊即可
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步驟 9/9
二十多分鐘後，一碗濃稠滋補的米糊就可上桌了
小貼士
滋補米糊浸泡時間不用象豆子那麼長，泡個半小時或是十來分鐘就可以了，你可以隨便加你喜歡的乾果。我的材料放的會偏多些，這樣比較耐餓。如果說喜歡吃的稀一些的，那就適當的把材料的比例減少。
釋出於 2023-05-22
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