滋補米糊
1.6萬 熱度
137 收藏
南方有約
關注
秋天到了，季節會比較乾燥些，今天應該天氣到現在都很好。早晚穿個長的，中午可以穿短的。但不管怎樣還是跟著節氣走吧，這是大方向，不能弄錯的。家裡的豆漿機基本閒置，我不愛喝豆漿，雖然對人體好，可對我來說不適合。但是米糊可以。一樣可以放很多種東西進去，一樣可以喝出好滋味。
烹飪步驟
-
步驟 1/9
先把米準備好，我這裡有四種米。黑米，糙米，白米還有一個和糙米顏色差不多的忘記了是什麼米。 -
步驟 2/9
泡上一會
-
步驟 3/9
準備好花生和腰果
-
步驟 4/9
準備些白芝麻，這些是炒過的
-
步驟 5/9
地瓜切一小半
-
步驟 6/9
切成小丁
-
步驟 7/9
所有材料入豆漿機
-
步驟 8/9
按滋補米糊即可
-
步驟 9/9
二十多分鐘後，一碗濃稠滋補的米糊就可上桌了
小貼士
滋補米糊浸泡時間不用象豆子那麼長，泡個半小時或是十來分鐘就可以了，你可以隨便加你喜歡的乾果。我的材料放的會偏多些，這樣比較耐餓。如果說喜歡吃的稀一些的，那就適當的把材料的比例減少。
釋出於 2023-05-22
相關菜譜
-
滋補紫薯米糊ohm天穹5.4萬 熱度 726 收藏
-
健胃保肝滋補【枸杞芝麻糊】思緯1萬 熱度 110 收藏
-
女士補血佳品--大棗銀耳紅豆薏仁米糊報告叮噹_1.4萬 熱度 159 收藏
-
補氣養血安神米糊穀風風月人間1.1萬 熱度 168 收藏
-
女人秋冬一碗滋補湯---香蕉米酒雞蛋羹tangle清瘦2.1萬 熱度 151 收藏
-
冬季補腎米糊楷模8.1萬 熱度 34 收藏
-
健胃保肝滋補【枸杞芝麻糊】若桃壹8.5萬 熱度 50 收藏
-
滋養黑芝麻米糊冷冷watery6.1萬 熱度 27 收藏
-
秋季滋補湯水【海底椰玉米豬骨湯】王苗是豬13.1萬 熱度 8 收藏
-
某寶熱搜第一的紫米麵包，秋天最滋補！前手纜諗媒6.9萬 熱度 68 收藏
-
某寶熱搜第一的紫米麵包，秋天最滋補！土豆fastener9.5萬 熱度 37 收藏
-
糙米燉雞－滋補佳品橘殃永昌6.2萬 熱度 60 收藏
-
補血佳品--花生米糊一元1.4萬 熱度 154 收藏
-
補血營養米糊半盞茶茉莉花1.6萬 熱度 185 收藏
-
補血伊人飲--紅豆薏仁花生米糊紅潤modesty9.5萬 熱度 19 收藏
-
蓮子小米糊思緯1萬 熱度 142 收藏
-
牛奶黑米米糊taper任盈盈1.8萬 熱度 169 收藏
-
花生黑米糊replace二二3.1萬 熱度 178 收藏
-
銀耳大棗玉米茬子米糊唐僧summary2.9萬 熱度 107 收藏
-
核桃米糊鄭危險男爵4.1萬 熱度 144 收藏
