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補血佳品--花生米糊
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一元

香香的奶白色的米糊,很適合早餐來一杯,口感細膩爽滑~~

時間:10-30分鐘
食材
花生米 10g
大米 20g
300ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    自己現買的鮮花生,一粒一粒剝除皮,撥號仁再陰乾的花生米
  • 步驟 2/7
    東北大米備用
  • 步驟 3/7
    所有材料泡洗乾淨,放入豆漿機內,新增適量水
  • 步驟 4/7
    插電電源,按下五穀豆漿鍵,十五分鐘就好了
  • 步驟 5/7
    剛剛做好的米漿很燙手,注意不要用手觸控
  • 步驟 6/7
    千萬注意兒童們不易靠近杯體
  • 步驟 7/7
    成品
小貼士

1.花生紅皮有補血作用,不要去皮

2.剛剛做好米糊的杯體一定不要讓孩子靠近~

3.喜歡的可以新增糖

釋出於 2023-11-28
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