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煎培根
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雁柏穿越水影

培根的基本介紹

培根肉,又叫煙燻肉、煙肉,是將未經醃燻等加工的豬胸肉,或其他部位的豬肉熏製而成。培根系由英語“Bacon”譯音而來,其原意是煙燻肋條肉(即方肉)或煙燻鹹背脊肉。培根是西式肉製品三大主要品種(火腿、灌腸、培根)之一,其風味除帶有適口的鹹味之外,還具有濃郁的煙燻香味。培根外皮油潤呈金黃色,皮質堅硬,用手指彈擊有輕度的“卟卟”聲;瘦肉呈深棕色,質地乾硬,切開後肉色鮮豔。煙肉主要出產地在北美洲,英國和愛爾蘭。

煙肉通常切割自豬的腰部或背部,有以下幾種常見的煙肉:

以豬背部製作燻肉是加拿大煙肉,不過奇怪的是,加拿大煙肉是美國出產而非加拿大出產的,其他地方簡單地稱之為背部燻肉;中間部位豬肉製成的煙肉很像背部燻肉,但更加便宜和肥膩;衣領煙肉採取自豬的頸部附近;斑條煙肉來自豬的腹部,它非常肥膩,油脂長至靜脈平行延伸到外皮。

根的營養價值

培根中磷、鉀、鈉的含量豐富,還含有脂肪、膽固醇、碳水化合物等元素。

培根的選購

若培根色澤鮮明,肌肉呈鮮紅或暗紅色,脂肪透明或呈乳白色,肉身乾爽、結實、富有彈性,並且具有培根應有的燻肉風味,就是優質培根。反之,若肉色灰暗無光、脂肪發黃、有黴斑、肉鬆軟、無彈性,帶有黏液,有酸敗味或其它異味,則是變質的或次品。

培根的儲存

如果計劃在2個星期內食用完培根,而室內氣溫又低於20攝氏度,溼度低於60%,便可以不用放進冰箱,只要放在通風乾爽、不被太陽直接照射的地方即可。否則就必須把培根用保鮮袋包裹好,放在冰箱的保溫層,並將溫度調至4攝氏度左右,這樣大約可貯藏半年不變質。

時間:10分鐘內
食材
培根 200g
適量
洋蔥 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    把所需食材提前備好
  • 步驟 2/7
    洋蔥切絲備用
  • 步驟 3/7
    平底鍋不放油,把培根均勻的平鋪在鍋底,小火慢煎
  • 步驟 4/7
    待培根變成圖片中的樣子時,把他們翻過來繼續煎制
  • 步驟 5/7
    待兩面變得微焦即可
  • 步驟 6/7
    鍋中下洋蔥變成片刻,變軟即可盛出備用
  • 步驟 7/7
    一盤美味的培根就煎好了
小貼士

禁忌人群:脾胃虛寒的洩瀉下痢之人慎食;老年人、胃腸潰瘍患者、患有急慢性腎炎者、浮腫、水腫、腹水者、感冒未愈、溼熱洩痢、積滯未盡、腹脹痞滿者和十二指腸潰瘍患者忌食。

釋出於 2023-06-28
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