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香椿蛋餅
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periodical大叔

小時候,每當春天,集市上有人賣香椿芽的時候,我總會吵著叫媽媽買香椿,媽媽拗不過我,也常常會買一些,於是每當那個時候,我家的餐桌就會飄出香椿那特有的香味,呵呵,現在想想都美呢。

現在知道了,香椿芽含有極豐富的營養,據分析,每100克香椿頭中,含蛋白質9.8克、含鈣143毫克、含維生素C115毫克。用香椿加雞蛋,做成蛋餅,是真正的美食呀。

時間:10分鐘內
食材
香椿 100g
雞蛋 1個
麵粉 50g
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    香椿洗淨待用。
  • 步驟 2/11
    鍋中燒水,水開後,將香椿焯水。
  • 步驟 3/11
    焯水後的香椿瀝乾水分,切碎。
  • 步驟 4/11
    另取麵粉。
  • 步驟 5/11
    麵粉中加入香椿。
  • 步驟 6/11
    再加入雞蛋。
  • 步驟 7/11
    加點鹽後,攪拌均勻。
  • 步驟 8/11
    平底鍋放油,燒熱。
  • 步驟 9/11
    倒入香椿麵糊,攤平,煎。
  • 步驟 10/11
    翻面再煎,煎熟即可。
  • 步驟 11/11
    最後切開裝盤。
小貼士

吃香椿一定要焯水,焯燙除去硝酸鹽和亞硝酸鹽 。

釋出於 2023-03-07
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