這個南瓜是在媽媽家拿來,媽媽自己種的,非常的香甜,我常常用它煮粥,這次換一種吃法,蒸著吃。放上糖桂花,美味啊!
南瓜中對人體的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡羅卜素及多種微量元素等。
在蒸的時候,可以用牙籤叉一下,能叉透