糖桂花山藥南瓜泥 - 糖桂花山藥南瓜泥的做法,糖桂花山藥南瓜泥怎麼做好吃,糖桂花山藥南瓜泥的家常做法 - 京細菜譜

糖桂花山藥南瓜泥

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糖桂花山藥南瓜泥

時間:30分鐘-1小時

食材

山藥 300g

南瓜 300g

糖桂花適量

烹飪步驟

步驟 1/10

山藥去皮洗淨，南瓜去皮洗淨；
步驟 2/10

蒸熟；
步驟 3/10

山藥壓成泥；
步驟 4/10

南瓜壓成泥；
步驟 5/10

心形模具，用勺放入山藥泥，抹平；
步驟 6/10

再放入南瓜泥，抹平；
步驟 7/10

抽去模具，即可；
步驟 8/10

做另一個，這個先鋪南瓜泥；
步驟 9/10

再鋪山藥泥，然後撤掉模具；
步驟 10/10

上面撒上糖桂花！

小貼士

可以根據廚房的各種餐具製作各種造型；

最後撒上糖桂花，其中所含的芳香物質，能夠稀釋痰液，促進呼吸道痰液的排出，具有化痰、止咳、平喘的作用，適合冬季食用。

釋出於 2019-10-30