試試牛奶蒸蛋吧，入口不僅順滑更有濃濃的奶香味，再搭配上枸杞子或水果，絕對是飯後所不能拒絕的小甜品，牛奶蒸蛋的熱量(以100克可食部分計)是71大卡(297千焦)，單位熱量較低。

多吃牛奶能讓皮膚變得緊緻、細膩、光滑。所以這一款甜心受到許多人的喜歡。