jxcaipu logo
龍骨木瓜湯
1.5萬 熱度 157 收藏
marshal火辣

木瓜美容養顏,搭配龍骨一起煲湯,清淡又美味,適合全家老少食用。

食材
木瓜 0.1斤
龍骨 0.1斤
胡蘿蔔 少許
1勺
薄荷 2顆
雞粉 1勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    準備半塊木瓜,龍骨一斤,胡蘿蔔半根,新鮮的薄荷兩根。
  • 步驟 2/13
    木瓜去皮,用刀切開,去掉中間的瓜瓤。
  • 步驟 3/13
    清水洗淨,把木瓜切成滾刀塊,薄荷洗淨。
  • 步驟 4/13
    龍骨用熱水清洗3遍。
  • 步驟 5/13
    龍骨洗好後淋幹,胡蘿蔔去皮切滾刀塊。
  • 步驟 6/13
    洗好的所有食材,放入高壓鍋中。
  • 步驟 7/13
    一次性加入足夠的清水,蓋上鍋蓋,放在電磁爐上中火煮開,1200火煲至半小時,再轉800火煲20分鐘。
  • 步驟 8/13
    煲好後,悶至十分鐘再開啟,然後趁熱把洗好的薄荷放下去調味。
  • 步驟 9/13
    加入一勺鹽,半勺雞粉。
  • 步驟 10/13
    趁熱用勺子攪拌一下就可以了。
  • 步驟 11/13
    成品。
  • 步驟 12/13
    成品。
  • 步驟 13/13
    成品。
小貼士

龍骨可以用熱水清洗,也可以放在鍋中焯水。

釋出於 2023-05-21
相關菜譜
寫評論