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麥片粥
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月光族uphold

麥片具有排毒、養顏、減肥作用。早餐來一碗簡單、健康的牛奶麥片粥，是不錯的選擇。

時間:10分鐘內
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備食材。
  • 步驟 2/7
    麥片中倒點開水。放入微波爐高火一分鐘。
  • 步驟 3/7
    枸杞浸泡洗淨備用。
  • 步驟 4/7
    麥片拿出後攪拌一下，使它濃稠。
  • 步驟 5/7
    放入牛奶
  • 步驟 6/7
    放入枸杞。
  • 步驟 7/7
    再放入微波爐20秒即可。
小貼士

牛奶不能長時間高溫加熱。

釋出於 2022-09-25
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