jxcaipu logo
百合炒西芹
5.3萬 熱度 183 收藏
molecular柯南

這道西芹炒百合質嫩爽口，味道鮮美，多吃有促進食慾、降低血壓、健腦、清腸利便、解毒消腫、促進血液迴圈等功效。

時間:10-30分鐘
食材
百合 80g
西芹 250g
油 適量
魚露 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/14
    食材圖
  • 步驟 2/14
    西芹去老筋，擇洗乾淨，切段
  • 步驟 3/14
    坐鍋煮開水
  • 步驟 4/14
    放入西芹焯燙一下
  • 步驟 5/14
    撈起待用
  • 步驟 6/14
    再次坐鍋煮開水，放入百合焯燙一下
  • 步驟 7/14
    撈起待用
  • 步驟 8/14
    熱油鍋
  • 步驟 9/14
    放入西芹
  • 步驟 10/14
    煸炒2分鐘
  • 步驟 11/14
    再放入百合
  • 步驟 12/14
    炒熟
  • 步驟 13/14
    倒入魚露調味
  • 步驟 14/14
    熄火盛出
小貼士

沒有需要注意的

釋出於 2022-05-25
196
相關菜譜
寫評論