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清蒸螃蟹
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灸啞謊祭繳

十月金秋,又到吃螃蟹的好時光,吃螃蟹,在加拿大不是很高的消費,平時的溫哥華螃蟹也就7塊9毛9一鎊。到了每一年的十月,正是吃螃蟹的季節,藍殼蟹更便宜,9毛9一磅。而且很肥,蟹黃特多。以前曾經做過“姜蔥螃蟹”“可樂螃蟹”“辣炒螃蟹”等多樣烹飪方法,最終還是清蒸的最鮮最美味!

烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    買回來的螃蟹用冷水泡浸半小時讓螃蟹吐出肚裡的泥水。
  • 步驟 2/6
    將螃蟹的大鉗子擰下然後用小牙刷將螃蟹裡裡外外刷洗乾淨。
  • 步驟 3/6
    將清理乾淨的螃蟹放入蒸鍋大火蒸20分鐘然後熄火燜十分鐘。螃蟹一定要徹底煮熟。
  • 步驟 4/6
    蒸好的螃蟹擺放到碟上。
  • 步驟 5/6
    準備薑蓉。
  • 步驟 6/6
    將少許醋倒入薑蓉,拆開的螃蟹蘸著姜醋吃。吃蟹不能少了生薑和醋。因為不僅從口感上來說,蟹與姜和醋是很好的配搭,而且從健康飲食的角度來講,也是有科學依據的。蟹屬寒性,對於一些腸胃功能不良者來說,不易消化。而姜與醋卻正好能夠刺激腸胃蠕動,起到促進分泌胃液,幫助消化的效果。姜中的薑汁有殺菌、去腥和解毒的作用。
小貼士

清蒸螃蟹一定要將螃蟹徹底的蒸熟。因為螃蟹的體表、鰓及胃腸道中佈滿了各類細菌和汙泥。食蟹要蒸熟煮透,一般開鍋後再加熱30分鐘以上才能起到消毒作用。

釋出於 2023-01-05
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