菠菜拌油豆皮
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tensile公斤
關注
菠菜的營養成分極其豐富：含有大量的維生素和膳食纖維，能促進人體新陳代謝，延緩衰老，排除體內毒素從而達到祛痘、美膚的作用。對於愛美的女士，都應該多吃點這種綠色蔬菜。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/8
菠菜擇洗乾淨 -
步驟 2/8
水開焯水
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步驟 3/8
盛出晾涼攥去水分切段
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步驟 4/8
油豆皮焯水
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步驟 5/8
芝麻醬加鹽、飲用水調開
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步驟 6/8
澆到菠菜上
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步驟 7/8
加上油豆皮
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步驟 8/8
加少許香油拌勻
小貼士
菠菜焯水時間不易過長以免煮爛。
釋出於 2022-06-24
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