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白菜芯拌油豆皮
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惠蕭山情人

油豆皮是大豆磨漿燒煮後,凝結乾製而成的豆製品。皮薄透明,半圓而不破,黃色有光澤,柔軟不粘,表面光滑、色澤乳白微黃光亮,風味獨特,是高蛋白低脂肪不含膽固醇的營養食品。

時間:10-30分鐘
食材
白菜芯 312g
油豆皮 2張
香醋 適量
香油 適量
生抽 適量
味精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    油豆皮用水泡開
  • 步驟 2/9
    白菜芯清洗瀝水
  • 步驟 3/9
    切成粗絲
  • 步驟 4/9
    水開焯燙白菜絲
  • 步驟 5/9
    撈出過涼開水
  • 步驟 6/9
    接著把油豆皮也焯燙一下
  • 步驟 7/9
    撈出過涼開水
  • 步驟 8/9
    將油豆皮切絲
  • 步驟 9/9
    與焯燙過的白菜芯一起放在較大的容器裡,澆上調料汁拌勻食用
小貼士

白菜芯和油豆皮最好都焯下水這樣口感會比較好

釋出於 2023-01-19
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